女人三寶甜湯： 桃膠雪燕雪蓮子Peach gum Gum

女人三寶甜湯： 桃膠雪燕雪蓮子Peach gum Gum 雪連孑 發好的桃膠及雪蓮子，配圓肉、杞子及黑糖煮糖水，15分鐘已可享用。 每次要等桃膠及雪蓮子浸起，至少用上一晚的時間大概6至8小時， 雪連孑 富含膠原蛋白滋陰養顏祛痘清熱解暑清肝明目雪蓮子是皂莢的果實，屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。並含有植物性膳食纖維。具有養心通脈、清肝明目等功效。

雪連孑 雪燕膠,煮約10-15分鐘7:23 最後加入雪蓮子及糖桂花煮約1分鐘7:46 糖水 The

雪連孑 雪蓮子，又稱埃及豆或鷹嘴豆，以其形狀酷似老鷹的喙得名。如果預備20克的生鮮蓮子或者相同重量的雪蓮子來製作湯品，雪蓮子的膳食纖維和蛋白質含量，均比 雪蓮子雪耳糖水秋冬滋潤皮膚最佳飲品滋陰潤肺抗衰老增強免疫力 Yo's 桃胶雪莲子糖水