換個姿勢,再愛一次! 嘿咻減肥書- 图书- 豆瓣
可以嘗試在做愛時加入Plank 的元素,增加情趣,同時能燃燒更多卡路里和鍛鍊身上核心肌肉。首先你做一個Plank 的動作:雙腿伸直,利用手臀前半部份和腳尖支撐身體,能支持60
這樣做,才會瘦!讓你「嘿咻就會瘦」的3種體位法 做愛變瘦 可以嘗試在做愛時加入Plank 的元素,增加情趣,同時能燃燒更多卡路里和鍛鍊身上核心肌肉。首先你做一個Plank 的動作:雙腿伸直,利用手臀前半部份和腳尖支撐身體,能支持60 做愛變瘦 高銘鴻提到,從接吻開始,一吻約3大卡;接著脫光衣服可消耗10大卡;前戲部分,以「手口並用」約16大卡;戴保險套6大卡;正常體位進行性行為,以一般估算6
做愛變瘦 這怎麼是減肥…明明就是做愛嘛……」——梓是一個有點微胖的女孩,她決心今年一定要瘦下來,開始在她喜歡鍛煉肌肉的青梅竹馬·友介的房間裡,邊看健身DVD邊和他一起特訓…
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