都说性生活消耗大，如果每天坚持过“夫妻生活”，体重能减少吗？ - 网易

編譯陳成良／綜合報導〕很多人認為做愛是天然「全身運動」，加上耗時較長，有助消耗大量卡路里，達到減肥目的。但可能只是一廂情願。

都说性生活消耗大，如果每天坚持过“夫妻生活”，体重能减少吗？ - 网易 想要好好的瘦身，前戲絕對很重要，做事要做整套，口手並用其實很耗體力，每小時消耗約100卡路里，雖然不一定持續那麼久，但延長親吻與愛撫的時間，不僅

編譯陳成良／綜合報導〕很多人認為做愛是天然「全身運動」，加上耗時較長，有助消耗大量卡路里，達到減肥目的。但可能只是一廂情願。

做愛變瘦 高銘鴻提到，從接吻開始，一吻約3大卡；接著脫光衣服可消耗10大卡；前戲部分，以「手口並用」約16大卡；戴保險套6大卡；正常體位進行性行為，以一般估算6

瘦越多」，和伴侶一起在家輕鬆瘦！ 做愛,前戲,親熱,按摩,愛撫,卡路里,減肥,Woman's △（圖／路透社／達志影像） 1 親吻（每小時68大卡）：嘴巴除了用

做愛變瘦 变得异常。在大量 总的来说，在很多时候，大家还是需要养成正确的认知，千万不要以为动起来就能减肥，也不要认为性爱生活可以让自己成为瘦美人。

☆台灣越來越老了，但不要怕，做愛可以性福、回春、減肥。 ☆根據國外一項調查顯示，男人每增胖5公斤陰莖就會縮短公分。